Boostyourhealth | Pflanzenpower mit Psycho-Effekt - Teil 2

⁣Heute möchte ich euch die Pflanzengruppe der "Adaptogene" im Einzelnen vorstellen und auf die Anwendung und Wirkweise konkret eingehen. Die folgenden Pflanzen werden dabei vorgestellt: Ashwaganda (Schlafbeere), Ginsengwurzel (Echter Ginseng) und Rhodiola (Rosenwurz). Wie können uns diese Pflanzen helfen, in stressigen Lebensphasen Stärkung zu erfahren?


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Hinweis: Die in diesem Podcast gegebenen Informationen und Empfehlungen ersetzen keine ärztliche Behandlung.