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Mit dem Säure-Basen-Haushalt beschreiben wir die sauren und basischen Anteile in unserem Körper und das feine Gleichgewicht, was durch verschiedenste Systeme aufrecht gehalten werden muss. Durch unseren westlichen Lebensstil und Ernährungsweise kann dieses delikate Gleichgewicht allerdings gestört werden, was zu körperlichen Symptomen und Krankheiten führen kann. In der erste Folge werden leicht verständlich einige Grundlagen zum Säure-Basen-Haushalt erklärt und beschrieben, welche Faktoren zu einer Übersäuerung führen können.
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Hinweis: Die in diesem Podcast gegebenen Informationen und Empfehlungen ersetzen keine ärztliche Behandlung.
Chlordioxid - über 400 Symptome für wenige Euro ausheilbar?
Ausschnitt Vortrag Andreas Kalcker
In dieser dritten und letzten Folge zum Thema "Pflanzenpower mit Psycho-Effekt" geht es weiter um die Vorstellung spezifischer Pflanzen der sog. Adaptogene. Dabei werden die Pilzarten, der Cordyceps und der Reishi mit Wirkweise und Anwendung näher beschrieben. Als dritte Pflanze komme ich auf das beliebte Superfood, das Maca zu sprechen.
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Heute möchte ich euch die Pflanzengruppe der "Adaptogene" im Einzelnen vorstellen und auf die Anwendung und Wirkweise konkret eingehen. Die folgenden Pflanzen werden dabei vorgestellt: Ashwaganda (Schlafbeere), Ginsengwurzel (Echter Ginseng) und Rhodiola (Rosenwurz). Wie können uns diese Pflanzen helfen, in stressigen Lebensphasen Stärkung zu erfahren?
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Wer ist Ewaranon? - Chnopfloch
Episode 7 - Die bekannte Welt - VGFE (7 von 7)
Episode 6 - Offerus und der Alchemist - VGFE (6 von 7)
Episode 5 - Das Flüstern des Wassers - VGFE (5 von 7)
Episode 4 - Zurück in die Zukunft - VGFE (4 von 7)
Episode 3 - Erben von Schlamm & Pracht - VGFE (3 von 7)
Episode 2 - Ein Blick in die Vergangenheit - VGFE (2 von 7)
Episode 1 - Für alle sichtbar verborgen - VGFE (1 von 7)
In der neuen 3-teiligen Serie möchte ich euch ganz besondere Heilpflanzen vorstellen, die unser körpereigenes Stresssystem unterstützen und uns damit mit mehr Widerstandskraft versorgen. Im ersten Teil wird es dabei um den körpereigenen Umgang mit Stress gehen und warum wir mit unserem westlichen Lebensstil besonders gefährdet sind, durch chronischen Stress krank zu werden.
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Hinweis: Die in diesem Podcast gegebenen Informationen und Empfehlungen ersetzen keine ärztliche oder therapeutische Behandlung.
Am vergangenen Wochenende fand in
Baden-Württemberg (Katzenbachsee) eine Party für Ungeimpfte statt, neben
Bodo Schiffmann ließ sich die Sängerin Nena blicken und zeigte dadurch
erneut Ihren Standpunkt.
Die Popsängerin macht seit einiger Zeit mit
harscher Kritik an den Corona-Maßnahmen auf sich aufmerksam. Hatte sich
Nena zunächst noch scheinbar davon distanziert, eine „Querdenkerin“ zu
sein, ließ sie zuletzt immer deutlicher ihre Sympathie für die
regierungskritische Bewegung durchscheinen.
Im dritten und letzten Teil zum Thema Allergien geht es um unsere Ernährung. Welche Lebensmittel rufen häufig eine Reaktion hervor, wie kann ich gezielt mit meiner Ernährung dagegen steuern und mit welchen Vitalstoffen kann ich meinen Körper dabei unterstützen, mit Allergien besser umzugehen und Reaktionen herunterzudrosseln.
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Welche Rolle spielt der Darm bei der Entstehung und Ausprägung von Allergien? Welche Faktoren beeinträchtigen die Schutzfunktion unseres Darms? Wie kann ich selbst für einen gesunden Darm sorgen und in welcher Weise bringt das positive Effekte auf eine bestehende Allergie? Diese und weiteren Fragen gehen wir in dieser Folge zu "Was tun bei Allergien?" nach.
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Warum sind immer mehr Menschen von Allergien betroffen? Und was hat das mit unserer Lebensweise zu tun? Was läuft bei einer allergischen Reaktion eigentlich bei uns im Körper ab? Was verursacht überhaupt Allergien? Können wir uns auch präventiv vor Allergien schützen? Wie komme ich meiner Allergie und den auslösenden Allergenen auf die Spur? Mit diesen und weiteren Fragen werden wir uns im 1. Teil der dreiteiligen Folge zu "Was tun bei Allergien?" näher beschäftigen.
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Heute geht es um das Zusammenspiel von Vagus Nerv und unseren Verdauungsorganen. Der Vagus Nerv vermittelt quasi zwischen den Verdauungsorganen und unserem Gehirn. Bei Verdauungsproblemen ist es daher sinnvoll, auch einen Blick auf den Informationsaustausch zwischen den Organen zu werfen und unseren Vagus Nerv optimal zu stärken.
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In der zweiten Folge zum Thema "Stärke deinen Vagus Nerv" geht es um einen Mangel von Neurotransmittern, verursacht durch einen geschwächten Vagus Nerv. In Folge können Symptome wie Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Angstzustände und sogar Depressionen entstehen. Dazu gibt es wieder praktische Tipps & Tricks zur Vagus-Stärkung und eine kleine Schnupperstunde in das autogene Training.
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Der Vagus Nerv als längster Hirnnerv, kontrolliert viele Funktionen in unserem Körper. Als Teil des parasymathischen Nervensystems ist er essenziel für den Zustand der Entspannung, guter Verdauung und ein starkes Immunsystem. Ein schwacher Vagus geht daher mit Entzündungen und einer erhöhten Anfälligkeit für Erkrankungen einher. Wie können wir gezielt unseren Vagus Nerv stärken und damit unserer gesamten Gesundheit etwas Gutes tun? Dieser Frage gehen wir in dieser und den nächsten zwei Folgen nach.
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