⁣Eine Zwangsstörung beginnt oft schon im Kindes- oder Jugendalter. Bei etwa der Hälfte der Betroffenen zeigen sich bereits vor dem 15. Lebensjahr erste Symptome der Zwangsstörung. Kinder und Jugendliche bemühen sich oft, diese Zwänge geheim zu halten. Das Hauptmerkmal einer Zwangsstörung sind wiederkehrende Zwangsgedanken oder Zwangshandlungen. Häufig treten diese Symptome auch gemeinsam auf. Die Zwangsgedanken und Zwangshandlungen erzeugen eine starke innere Anspannung und sind meistens mit Angst verbunden.
Die Betroffenen führen zwanghaft immer wieder die gleichen Rituale aus und/oder werden von beunruhigenden Gedanken geplagt, denen sie nicht entkommen können.

Zu den häufigsten Arten der Zwangshandlungen zählen:
* Waschzwang/Reinigungszwang
* Kontrollzwang (umgangssprachlich auch Kontrollsucht genannt)
* Ordnungszwang
* Sammelzwang (hierzu gehört auch das „Messie-Syndrom“)
* Zählzwang
* Wiederholzwang
* Berührzwang
Zu den häufigsten Zwangsgedanken zählen:
* Zwangsvorstellung
* Magisches Denken
* Grübelzwang

Sollte dein Kind bereits Zwangsgedanken und/oder Zwangshandlungen entwickelt haben, und diese nicht mehr selbstständig regulieren/abstellen können, solltest du SOFORT einen Experten konsultieren.

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Herzlichst, Dein Maurice

⁣Lehrerin Dori, 31, kontaktierte mich, weil sie mit Situationen und ihren eigenen daraus resultierenden Verhaltensweisen unzufrieden war. Diese haben wir gemeinsam analysiert und verändert bzw. aufgelöst.
Dori hat verstanden und zeigt uns, wie es geht, indem sie an sich selbst arbeitet. Denn Situationen können nur verändert werden, indem ich mich selbst verändere!
Ich freue mich jedenfalls sehr für all die Kinder, die Dori als Lehrerin genießen dürfen!

Ihr findet weitere spannende Interviews auf meiner Website: https://www.mauricejanich.de/blog

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⁣Zurecht kritisiert der 17-jährige Julian unser Schulsystem. Er durfte am eigenen Leib erfahren, wie sich unsere Psyche auf unseren Körper auswirkt (Psychosomatik) und uns krank macht.
Die Universität Bielefeld hat im Auftrag der DAK-Gesundheit in einer repräsentativen Studie (2019) Abrechnungsdaten von 800.000 minderjährigen Versicherten ausgewertet: Jedes vierte Schulkind leidet unter psychischen Problemen; einige davon schwer, sodass ärztliche Hilfe nötig ist.

Höchste Zeit also, dass wir endlich etwas Grundlegendes an unserem Schulsystem verändern! Julian leistet mit diesem höchst spannenden Gespräch einen großartigen Beitrag! Wir sprechen über seine Erfahrungen, über Missstände und darüber, wie die Schule der Zukunft aussehen sollte.

Ich brauche Deine Unterstützung:

Den Stimmen unserer Kinder wird entweder kein Raum geboten und falls doch, werden sie oftmals nicht erhört. Kraft Deiner Gedanken bietet Kindern den Raum für ihre Stimme, ihre Meinung und befragt sie z. B. zum Thema Schule. Wenn auch dein Kind sich zum Thema Schule äußern, sich Luft machen und mit seiner Meinung einen Beitrag zur Schule der Zukunft leisten möchte, schreib mir gern eine Mail: mauricejanich@googlemail.com

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Mit jedem verkauftem ROMBI wird ein Baum gepflanzt. Mehr dazu unter: www.rombispiel.de

Eine Innovation im analogen Spielemarkt aus deutscher Produktion. Entwickelt von einem interdisziplinärem Team aus Pädagogen, Psychologen, Gehirnforschern, Mathematikern, Designern.
Ideal für alle Alters- und Berufsgruppen (7-77+) für mehr Freude im Alltag, Lebenslust, Kreativität, Fokus und erweiterte Wahrnehmung der vorhandenen Optionen in jeder Lebenssituation.
Rombi besteht aus 16 oder 36 Rhombenblöcken aus FSC-zertifiziertem deutschem Buchenholz, die zu vierdimensionalen 4D- Mustern zusammengefügt werden.
Unendliche Spielvariationen mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden garantieren eine immerwährende Gestaltungslust.
Entspanntes Lernen ohne Stress für Schüler, Studenten, Auszubildende. Aber auch Sportler, Musiker, Künstler, Coaches und visionäre Manager nutzen den mentalen Optimierungseffekt, um in ihrem jeweiligen Bereich noch besser zu werden - durch spielerische Leichtigkeit der individuellen Potentialentfaltung.

⁣Wenn Kinder übermäßig aggressiv sind, kann dies verschiedenste Ursachen haben. Diskutiert werden psychische Auslöser, biologische Ursachen und Wechselwirkung zwischen Kind und Umwelt. Auch Angst und Armut können aggressiv machen. Ebenso wirken instabile Familienverhältnisse und Partnerschaftskonflikte der Eltern belastend. Weitere Auslöser sind Vernachlässigung und Gewalt.

Aber auch ohne gravierende Probleme im sozialen Umfeld können sich bei Kindern Aggressionen entwickeln. Sehr häufig führt eine permanente Überforderung der Kinder zu Hilflosigkeit und in der Folge zu aggressiven Ausbrüchen.

Faustregel für die Auflösung von allen psychischen Schwierigkeiten: Je früher, desto besser!

Ein sehr gutes Buch dazu: Robin Grille - Kinder zeigen, was sie brauchen

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⁣Meist ist ein negatives Erlebnis der Auslöser für Schulangst. Vielleicht wurde euer Kind in der Klasse geärgert (Mobbing) oder hatte ein - dem eigenen Empfinden nach - peinliches Erlebnis. Auch die Angst zu versagen, kann zu Schulangst führen. Wenn im Elternhaus viel Druck auf gute Noten aufgebaut wird, dann können Kinder schnell Versagensängste entwickeln. Seit Beginn der Coronakrise aber führt der durch die Maßnahmen erzeugte Druck viele Kinder in die Verzweiflung und sie entwickeln eine Schulangst, weil sie keinen anderen Ausweg mehr sehen. Visualisierung ist hier ein effektives und nachhaltiges Werkzeug.

Eine Schulangst tritt in den meisten Fällen zunächst ohne körperliche Symptome auf, die mit der Entwicklung der Angst entstehen.
Typische körperliche (bzw. psychosomatische) Anzeichen sind Bauchschmerzen, Übelkeit, Durchfall am Morgen des Prüfungstages, Kopfschmerzen, Schweißausbrüche, Zittern, Harndrang, Schlaf- und Konzentrationsstörungen. Häufige Verhaltensanzeichen sind sozialer Rückzug und Vermeidungsverhalten, Aufmerksamkeits- und Wahrnehmungsfehler, Tagträumen, Trödeln.

Faustregel für die Auflösung von Ängsten, Phobien etc.: Je früher, desto besser!

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⁣Mein Name ist Maurice Janich, ich bin Pädagoge und Visualisierungstherapeut, hochsensibel und hochbegabt, lebe meine Berufung und helfe (hoch) begabten und (hoch) sensiblen Kindern und Eltern.

„WENN DU MENSCHEN HINAUS AUS EINER KRISE HELFEN MÖCHTEST, MUSST DU DEN WEG BEREITS GEGANGEN SEIN."

Aufgrund traumatischer Kindheitserlebnisse litt ich jahrelang unter psychosomatischen Erkrankungen, bis ich eine Methode entdeckte, die mir half, meine Schwierigkeiten hinter mir zu lassen – die Kraft meiner Gedanken, das Visualisieren, das Denken in Bildern.

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#maßnahmen #Mut #wissen

⁣Sogenannte "Probleme" entstehen aufgrund einer bestimmten Denkweise und dem daraus resultierenden Verhalten. Veränderst du deine Denkweise, veränderst du dein Verhalten und erhältst ein anderes Ergebnis, dein gewünschtes Ergebnis.

Wie Albert Einstein schon sagte: "Die Definition von Wahnsinn ist, immer wieder das Gleiche zu tun und andere Ergebnisse zu erwarten."

Gemeinsam finden wir heraus, welche Strategien nicht dem gewünschten Ergebnis dienlich sind, beseitigen diese und etablieren anschließend neue, individuell entworfene Strategien in den "Alltag". Im Grunde genommen wie bei einem Backrezept: Wenn es nicht schmeckt (Das gewünschte Ergebnis wurde nicht erreicht), verändere ich das Rezept (Meine Strategie) und erhalte das gewünschte Ergebnis.

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⁣Ob als Betroffener oder als Beobachter: Mobbing kann schnell zu Schulangst führen. Ohne ein reflektiertes und konsequentes Vorgehen sind die betroffenen Kinder mit dem Problem völlig überfordert. Innerer Rückzug, Schulangst, soziale Isolation und Symptome wie z.B. Bauch- u. Kopfschmerzen, Übelkeit, Durchfall, Erbrechen etc. können Anzeichen bzw. Folgen von großer psychischer Belastung durch Mobbing sein.

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⁣Die körperlichen Anzeichen einer Emetophobie - Die Angst sich zu übergeben - wird vor allem über die Sinnesorgane gesteuert bzw. ausgelöst: Betroffene werden zum Beispiel getriggert, wenn sie sehen, wie sich jemand übergibt oder wenn sie Würgegeräusche hören. In vermeintlich bedrohlichen Situationen schüttet das Gehirn den Neurotransmitter Histamin aus, was binnen von Sekunden zu einem verkrampften Magen und Übelkeit führt. Der Körper signalisiert Gefahr und schüttet Adrenalin aus – ein uralter genetischer Reflex, der sehr energieraubend ist.

Folgende Anzeichen treten bei einer Angstattacke auf:
* Übelkeit
* Schwindel
* Herzrasen
* Atembeschwerden
* Beklemmungsgefühle
* Schluckbeschwerden
* Schweißausbrüche

Doch wie bei so vielen Phobien spielt meist die „Angst vor der Angst“ eine entscheidende Rolle und löst einen Teufelskreis aus. Die Sorge, sich erbrechen zu müssen, löst Übelkeit aus, die wiederum die Phobie bestärkt. Personen, die besonders stark betroffen sind, erleben meist massive Einschränkungen in ihrem privaten sowie beruflichen Alltag.

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#Emetophobie #Ängste #Kinder

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#Eltern #Kinder #Beziehung

⁣Die 15-jährige Svenja berichtet über ihren persönlichen Leidensweg in der Corona-Krise, der gleichzeitig für die Meisten Kinder und Jugendlichen steht. Selbige leider extrem unter der fast zwei Jahre andauernden Situation. Über die psychischen Folgen berichte ich bereits seit März 2020 und zuletzt in der Epoche Times. Hier findet ihr den Artikel als Podcast: https://youtu.be/DAzwu7WwefI

Alle Interviews sind auch auf meiner Website zu finden: https://www.mauricejanich.de/blog

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#Kinder #Maßnahmen #Leid

⁣Katja ist Grundschullehrerin und lebt ihre Berufung. Schon nach wenigen Sätzen wird klar, wie sehr Katja die Kinder und ihren Beruf liebt. Doch gerade kritische Lehrer haben es in dieser zeit besonders schwer, denn sie stehen zwischen den Stühlen und erfahren enormen Druck. Dieser auf ihren Schultern lastende Druck wird immer größer und ist für viele bald kaum noch zu tragen…

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⁣Etwa 5 bis 10% aller Kinder und Jugendlichen leiden irgendwann einmal in ihrer Kindheit an einer sozialen Phobie, die somit eine der häufigsten psychischen Störungen im Kindes- und Jugendalter darstellt.
Soziale Phobien im Kindes- und Jugendalter zeichnen sich durch anhaltende und wiederkehrende Furcht vor fremden oder unvertrauten Personen (sowohl Gleichaltrigen als auch Erwachsenen) aus. Aufgrund dessen wird der Kontakt zu unbekannten Menschen möglichst gemieden. Ein weiteres Merkmal sozialer Phobien ist Bewertungsangst. Damit ist eine ausgeprägte und anhaltende Angst gemeint, die sich einerseits auf Leistungssituationen und andererseits generell auf die Bewertung durch andere Menschen bezieht.
Für sozial phobische Kinder sind die häufigsten angstauslösenden Situationen solche, die öffentliches Sprechen beinhalten (z.B. in der Klasse etwas zu sagen oder vor anderen Menschen etwas vorzutragen). Etwa 60% dieser Situationen treten in der Schule auf. Weitere Beispiele für ängstigende Situationen sind alleine einzukaufen, zu telefonieren, auf Kindergeburtstage zu gehen, mit Autoritätspersonen zu sprechen oder mit Gleichaltrigen in Kontakt zu kommen.

Die beschriebenen Ängste äußern sich auf mehreren Ebenen. Auf der körperlichen Ebene zeigen sich beispielsweise Symptome wie Schwitzen, Herzklopfen, Bauchschmerzen, Zittern, Unruhe oder Anspannung. Auf der kognitiven (gedanklichen) Ebene sorgen sich die Betroffenen vor allem über die eigene Unzulänglichkeit. Typisch ist hier, dass die Person befürchtet, ein peinliches oder unangemessenes Verhalten zu zeigen und von anderen als dumm, schwach oder ängstlich wahrgenommen zu werden, ohne dass dies notwendigerweise tatsächlich zutrifft. Auch ein Gefühl von "Gedankenleere" kann auftreten. Auf der Verhaltensebene zeigt sich hauptsächlich die Vermeidung von sozialen oder potentiell bedrohlichen Situationen, wie z.B. im Mittelpunkt zu stehen oder sich Bewertungen auszusetzen. Weiterhin wird von Betroffenen oftmals der Blickkontakt gemieden und nur wenig oder sehr leise gesprochen.
Bei Kindern, die unter sozialen Ängsten leiden, können sich diese Ängste altersgemäß auch in Reaktionen wie Anklammern, Schreien, Wutanfällen oder einem Gefühl von "Gelähmtsein" äußern.

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⁣Nicht selten kann ein einzelnes Erlebnis dazu führen, dass Kinder Ängste entwickeln, so auch die 10-jährige Kristin - Sie bekam bei ihrem Opa versehentlich eine für sie schreckliche Stelle eines Erwachsenenfilmes zu sehen und prompt stellte sich eine Übernachtungsangst ein. Wir bearbeiteten ihre Angst in einer Visualisierung und seither kann sie wieder außer Haus übernachten.

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⁣Was würdest du tun, würde es von der Decke deiner Wohnung tropfen? Würdest du sitzen bleiben und dich davor fürchten, dass du deine Wohnung verlieren könntest oder würdest du handeln?

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